Szia, Gyuga Judit vagyok.

Coach vagyok, ICF ACC minősítéssel, és olyan felnőtteknek/szülőknek segítek, akik kívülről nézve tökéletesen boldogulnak, megvan mindenük. Dolgoznak, viszik a családot, mindenki számíthat rájuk. Belül viszont már rég nem ilyen egyszerű a kép: állandó készenlétben van, megfelelési kényszerrel küzd, és akiknél megjelenik az az érzés, hogy soha nincs elég idő és energia semmire.

Nálam nem a fegyelem az első lépés. Azt vallom, hogy a tartós változás nem abból születik hogy többet vállalsz vagy erősebben akarod, hanem hogy mindenekelőtt megtalálod a belső stabilitásodat. Onnantól a fegyelmezett élet már nem küzdelem lesz hanem egyszerűen következik abból, ahogy magadhoz viszonyulsz.